Yemeklerden sonra kendiniz iyi hissetmiyorsanız, sindirim problemleri ve karın ağrısı için bitki çaylarından yararlanabilirsiniz.
Nane çayı, papatya çayı ve zencefil çayı midenize çok iyi gelir.
Sindirim sisteminin daha iyi çalışmasını teşvik eden pek çok bitkiyi aktardan temin edebilirsiniz. Gazı azaltan , mide bulantısını alan, hazımsızlığı gideren nane çayı; mide bulantısına iyi gelen, sindirimi hızlandıran zencefil çayı ve yine sindirime yardımcı olan, mide kasılmalarını alan, bağırsak hareketini arttıran papatya çayıdır.